Приезжая в Сочи, первым делом хочется взять свой любимый йога коврик и бежать на йогу у моря или на уютную веранду где проводится йога на свежем воздухе, но попробовав раз сделать сурью намаскар с перекатывающейся галькой под кистями и стопами, понимаешь, с йогой на море все не так просто. В идеале, при технике гармоничного выравнивания, для корректных занятий для позвоночника да и многих групп мышц в целом, нам нужен ровный пол. Ближайшие к морю в Адлере веранды, такие как настил пляжа Роза Хутор, обладают преимуществом ровного пола, но с достаточно ощутимым в практике углом наклона пола, что так же сказывается на либо перетянутых икрах, либо забитых плечах. Но грустить рановато, ведь вы не первый и не последний человек на земле любящий йогу и море, а значит кто-то, так же как и вы искал выход. Я перепроблвала многие веранды и настилы для занятий йогой в имеретинке и Адлере. Обмокая до нитки под случайным проливным дождем, и оббивая колени об гальку. И пришла к выводу, что моя практика проходит намного глубже в уютном йога зале, со спокойной атмосферой, и вдали от случайных зевак. А вот утреннее море - чудесно подходит для медитаций или пробежек. Поэтому, если вы хотите наладить регулярную, гармоничную, безопасную и прогрессивную для вашего тела практику, приглашаем вас в наши Йога классы. В Йога Спейс Сочи
Мы распологаемся в центре адлера, и сделали наше пространство чистым, светлым, уютным и свежим. И что не маловажно, наша студия будет рада вам и вашим детям. В зоне ресепшен, создана отличная игровая зона для детей и в случае необходимости вы можете обратиться к услугам нашей няни, готовой посидеть с детками возраста от 1года.
С любовью, ваша студия йоги Yoga Speace Адлер. Занятия йогой в Адлере. Йога центр Адлер. Йога на море в Сочи.
