«Падма» Лотос

Йога для медитации и раскрытия тазобедренных
Лотос это уникальная Асана (поза) в йоге.
Она случается с нами, только тогда, когда мы прорабатываем нижние энергетические центры, отпуская в них зажимы и блоки мешающие нам развиться гармонично, так как именно нижних центрах сохраняется наш травматичный детский опыт. При этом, лотос главная Асана, которая нужна нам для устойчивой медитации или работы с высшими энергетическими центрами, так как это единственная Асана в йоге, усиливающая силу твоей концентрации в тысячи раз.
Физически:
Раскрытие тазобедренных суставов, способствующее их здоровью и эластичности на долгие годы, укрепление и вытяжение ягодичных мышц, укрепление поясницы.

Энергетически: Тонкая работа с высшими центрами "Аджна" и "Сахасрара" достижение состояния медитации

Психологически:
Про отпускание напряжения и поиск внутреннего равновесия (тишины внутри) Особой практику делают небольшие и детальные подходы к медитации, а точнее (концентрации)
Йога практика «Падма» и Лотос для раскрытия тазобедренных суставов
Йога в центре Москвы
Для записи на пробное занятие, просто заполните форму обратной связи.
Практики
Наши занятия строятся на базе 10 четко выверенных комплексов, каждый из которых, необходим для гармоничного развития.
Пробное занятие
Стоимость пробного занятия составляет 300₽
Made on
Tilda