Vinyasa Flow - Йога, как танец.
Текучая, потоковая, силовая.

Образование:
Сертифицированный преподаватель
Vinyasa flow yoga с 2016г.
Инструктор Хатха йоги UTF-500 Федерация Йоги. 2016г.
INNER YOGA - Обучение у основателя метода: А.Шейн.

Повышение квалиффикации в подходе
Jivamukti Yoga - Йогешвари США 2020г.
Повышение квалификации: Jivamukti Yoga Material Moscow
Yoga Lab. 1.0 Анна Лунегова.

По образованию:
Гештальт-терапевт 2012г.

Танцевально-двигательная терапия
А.Гиршон 1 ступень

Хатха йога.
Сильная, вдохновляющая, ведущая к результату.

Образование:
"Инструктор адаптивной йоги"
"Инструктор Power yoga"

Сертификаты, семенары, курсы:
Основы правок в асанах"
"Основы и преподавательские техники Аштанга виньяса йоги"
"Биомеханика в движении"
"Геометрия асан"
"Составление последовательности асан"
"Прикладная анатомия хатха-йоги. Теория и практика"

"Коррекция избыточного веса в условиях индустрии красоты и фитнеса"
" Основы диетотерапии при заболевпниях" и многие другие

"Здоровая спина."

Педантичная, требовательная, конструктивная.

Образование:
Фитнес тренер. Тренер групповых программ.
Яна несколько лет проработала в клинике мужа: Мануального терапевта, Остеопат и Невролога - Кизесова И.В.
Тесный контакт с мужем и его пациентами подвигли ее пройти профессиональную переподготовку.

В своей фитнес программе "Здоровая спина" Яна опирается на научный подход и лечебную физкультуру.

Если вы сутулитесь, ведете сидячий образ жизни и ощущаете, что не за горами "Остеохондроз", то решить проблему помогут занятия на постоянной основе.