Пространство йоги с ведущими инструкторами в самом центре Адлера г. "Сочи".
«Паривритта»
Скрутки, энергия, DETOX.
Записаться на пробное занятие
Скрутки, для большинства из нас известны, как самые очищающие Асаны (позы) в йоге, но мало кто знает, что помимо своего легендарного detox эффекта, они так являются лучшими проводниками энергии в более высокие чакры (центры скопления нервных окончаний).
Иными словами - скрутки на физическом уровне наш проводник к росту и развитию.
Большое внимание уделяется точности отстроек Асан и выверенности последовательности, для корректной работы с позвоночником.
Интересный, яркий, творческий и очищающий комплекс
Для корректной работы в котором, важно избегать полного желудка! Если в «Воине» мы еще можем простить недопереваренную еду, то с «Паривриттой», шутки плохи! Кушать нужно минимум за 3 часа до практики и только ту пищу, в быстром усвоении которой, вы будете уверены.
Физически: Мягкий детокс эффект, благодаря массажу органов брюшной полости, что способствует притоку крови и усилению метаболизма организма.
Энергетически: Сильнейшие заряжена практика, направленная на продвижение энергии вверх, по всем энергетическим узлам
Психологически: Про творчество, движение и развитие. Практика идеально подойдет всем, кто застрял в серых буднях и нуждается в очищении мыслей, тела и пространства. Энергоемкая, легкая, креативная и очень интересная, способная натолкнуть вас на новые идеи и увидеть жизнь с новых ракурсов.
Противопоказанием к практике, являются травмы позвоночника (грыжи, серьезные протрузии, а так же воспалительные процессы в области брюшной полости)
Йога практика «Паривритта» для улучшения кровообращения, очищения организма
Йога в центре Москвы
Для записи на пробное занятие, просто заполните форму обратной связи.
Практики
Наши занятия строятся на базе 10 четко выверенных комплексов, каждый из которых, необходим для гармоничного развития.