«Буддха»

Нога за голову
Проработка забытого, отложенного, но важного.
В повседневной жизни у нас есть важные дела, о которых мы забываем, так и с телом есть такие Асаны, которые мы привыкли откладывать на завтра.

Комплекс Будха, направлен на раскрытие таза, и вытяжение мышц бедер, но бОльшее внимание в нем уделяется "забытым мышцам" на этом пути или тем, на которые нам так часто не хватает времени. По пути, мы захватываем все что ускользает из под нашего взора в повседневной жизни, приучая себя к целостности и реализации стратегических целей

Физически:
Детальная проработка области таза, ведущая к его раскрытию, проработка лучезапятных суставов, кистей рук и ступней, а так же мышц глаз и челюстного сустава.

Энергетически:
Комплекс направлен на поэтапную проработку всех энергетических центров и поднятие энергии вверх.

Психологически: Внимание деталям, стратегическое мышление, взращивание целостности

Йога практика «Будха» для проработки забытого и отложенного
Йога в центре Москвы
Для записи на пробное занятие, просто заполните форму обратной связи.
Практики
Наши занятия строятся на базе 10 четко выверенных комплексов, каждый из которых, необходим для гармоничного развития.
Пробное занятие
Стоимость пробного занятия составляет 300₽
Made on
Tilda